Sono e Tempo de Ecrã em Idade Pediátrica

Resumo

Introdução: O sono desempenha um papel essencial no bem-estar físico, emocional e comportamental das crianças. A compreensão das particularidades fisiológicas do sono das crianças e das suas necessidades no que diz respeito à duração do sono são essenciais para a adequada transmissão dos cuidados antecipatórios aos pais. Objetivos: Revisão da literatura científica relativa à fisiologia do sono dando particular destaque à duração ótima de sono nas diferentes idades pediátricas e à potencial influência da utilização de ecrãs multimédia na qualidade do sono. Métodos: Revisão de estudos de metanálises, revisões sistemáticas, normas de orientação clínica e estudos originais publicados em português ou inglês entre 01/2000 e 08/2017 na base de dados Pubmed / Medline usando os seguintes termos MeSH: sono