Desenvolvimento de cartilha sobre os benefícios da alimentação para reduzir a ansiedade em tempos de COVID-19: Relato de experiência

Resumo

Este artigo possui como objetivo relatar o desenvolvimento de uma cartilha sobre os benefícios da alimentação para reduzir a ansiedade em tempos de COVID-19. O desenvolvimento do material foi realizado por discentes e docentes da Faculdade de Ciências da Saúde do Trairi e do Departamento de Fisiologia e Comportamento, ambos pertencentes à Universidade Federal do Rio Grande do Norte. O material pretendeu abranger a comunidade acadêmica e não acadêmica. As pesquisas que fundamentaram o conteúdo da cartilha foram realizadas nas bases de dados Pubmed, Science Direct, Scopus, Lilacs e PsycINFO e o material foi dividido em três seções. A cartilha foi finalizada e compartilhada no mês de abril de 2020, em formato pdf, e possui 18 páginas. A linguagem utilizada foi coloquial, e partes do texto estão na voz ativa. O projeto de extensão universitária aqui relatado possivelmente auxiliou na promoção da saúde nesse período de pandemia, pois facilitou a disseminação de conhecimentos para a população. Nesse sentido, em tempos de pandemia, ações de extensão realizadas através do desenvolvimento de cartilhas podem ser consideradas uma estratégia benéfica, segura e acessível para a população.
Palavras-chave: Saúde Mental